Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.
"NO TE ENCIERRES EN TU CASA NI EN TU HABITACIÓN"
No juegues a las escondidas o al preso voluntario. Sal al patio, a la calle, al campo, de paseo.
El agua estancada como la máquina inmóvil se echa a perder.
"AMA AL EJERCICIO FÍSICO COMO A TI MISMO"
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de la casa es muy saludable para el cuerpo y para la mente.
"EVITA ACTITUDES Y GESTOS DE VIEJO DERRUMBADO"
No andes con la cabeza gacha, la espalda encorvada y arrastrando los pies.
Que la gente te admire cuando pases.
"NO HABLES DE TU VEJEZ NI TE QUEJES DE TUS ACHAQUES"
Acabarás por creerte más viejo de lo que en realidad estás y te harán el vacío.
Nadie quiere estar oyendo historias clínicas y de hospitales.
Deja de autollamarte "viejo enfermo".
"CULTIVA EL OPTIMISMO SOBRE TODAS LAS COSAS"
Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes.
Mantén joven tu espíritu.
"TRATA DE SER ÚTIL A TI MISMO Y A LOS DEMÁS"
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Atiende hasta donde te sea posible y ayuda.
Ayuda con una sonrisa, con un consejo, con un servicio.
"TRABAJA CON TUS MANOS Y CON TU MENTE"
El trabajo es una terapia infalible.
Cualquier actividad laboral, intelectual, artística es la mejor medicina para todos los males.
El trabajo es una bendición.
"MANTÉN VIVAS Y CORDIALES LAS RELACIONES HUMANAS"
Desde luego las que se anidan dentro del hogar, integrando a todos los miembros de la familia.
Ahí tienen la oportunidad de convivir todas las edades: niños, jóvenes y adultos.
Ensancharás tu corazón con los amigos, que no sean exclusivamente viejos como tú.
Escapa del" bazar de antigüedades".
"NO PIENSES QUE TODO TIEMPO PASADO FUE MEJOR"
Deja de estar condenando tu mundo, maldiciendo tu momento.
Alégrate, que entre las espinas florecen rosas.
Positivo siempre, negativo jamás.
"EL ANCIANO DEBIERA SER COMO LA LUZ.
AUNQUE SE ESTÉ APAGANDO, SIEMPRE TIENE QUE ALUMBRAR."
Este es un aporte de autor desconocido que nos invita a reflexionar sobre la etapa de la vida que nos toca vivir y cómo nos posicionamos frente a ella. Fue traído al grupo de otro taller por una compañera y lo compartimos junto a nuestros profesores.
Ana María Álvarez
No hay comentarios:
Publicar un comentario